私护美| 远离妇科炎症,这6个好习惯很重要

来源:未知日期:2021-11-25 浏览:
对于女性而言,妇科炎症是困扰大多数女性的问题。很多女性不重视小的妇科疾病,殊不知很多肿瘤、癌症都是由不起眼的病引起的。
 
阴道炎、盆腔炎、附件炎……一系列的妇科炎症,患病几率很大,而且容易反复发作,长期不加以控制,还会导致很多并发症的出现,对于女性而言危害十分大。作为女性,不应该因为生活中的不良习惯而让自己遭受妇科炎症的困扰。那么,新人注册送58元平台平常怎样来保养私密的呢?私护美提醒:远离妇科炎症,这6个好习惯很重要。
 
远离妇科炎症,这6个好习惯很重要


1、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的真菌,出门在外不要使用宾馆的浴盆,要穿着长睡衣,使用马桶前垫上卫生纸等。同时选用适宜的个人清洁护理产品,例如女性卫生护理湿巾。
调查发现,人的双手存在大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过擦拭私处这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
 
2、充足的睡眠与合理的性生活
每天保证充足的睡眠,至少要7-8小时,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频率,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高。
 
3、饮食合理
多食用含维生素b丰富的食物,例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉等。
忌辛辣食品。辛辣食物会刺激阴痒痛,加重阴道炎。
忌海鲜发物。带鱼、虾、蟹、羊肉等腥膻食物会使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退。
忌甜腻食物。如猪油、奶油、牛油等,高糖食物如巧克力、甜点等,这些食物会助湿增热,增加白带的分泌量,并影响阴道炎的治疗效果。
 
4、经期注意保暖
月经是女人每个月都会经历的过程,这对女性来说是特别的几天。在月经期间,子宫内膜开始增殖和脱落,这是一个排出毒素的过程,女人的身体将更加脆弱,身体免疫力和抵抗力会有所下降,这时女人应该注意做好保暖工作,因为当女人的身体很冷时,抗菌能力就会减弱,容易导致血液淤积,细菌感染,引起炎症。
 
5、单独清洗内衣裤
真菌可以在皮肤表面、胃肠道,指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣,灰指甲等,就容易造成真菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独清洗,建议购买单独的清洗内衣的小盆,最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟,或者使用专门的内衣皂进行手洗。
 
6、减少使用卫生护垫
有的女性经常使用大量的卫生护垫来控制白带,其实这样反而会使细菌侵入。现在市场上卫生护垫的卫生指标有的不合格,其中常存在一些大肠杆菌,链球菌,真菌。这样就会造成阴道感染,并且长期使用卫生护垫,就会造成阴道呼吸不了新鲜的空气,由于外阴一直处于闷热状态,就会引起细菌滋生,导致白带异常,引发阴道炎,宫颈糜烂等疾病。

对于女性朋友来说,日常的卫生清洁一定要做到位,这是预防疾病最基本的途径,养成良好的生活习惯和卫生习惯。同时在忙碌的生活里,也不要忽略定期妇科检查。关注女性生殖健康,做健康幸福女人。私护美,多年匠心专研专注女性私密保养,致力于为全球女性提供高品质私密服务,更多关于女性私密保养请点击联系新人注册送58元平台~
0
新人注册送58元平台
电话
短信
联系
XML 地图 | Sitemap 地图