随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白逐渐减少，女性从25岁开始逐渐衰老， 肌肤开始失去弹性，私密处也会越来越脆弱，妇科疾病接踵而来。

 

女人如花，生殖如根，想要花美丽，根必健康！私密处保养对于女性来说从来不是重要，而是必要！生殖系统内分泌失调将引起皮肤问题：长斑、长痘、暗黄、松弛、皱纹等，而常规的美容保养并不能真正解决这些问题，想要保持年轻美丽，关键还是需要从根本上去改善，阴道是女性的根本，保养好阴道就可以很好的养护卵巢，所以私密保养才是关键。
 

 

 

一、18-25岁的私密处保养

生理期是这一阶段女性时刻关注的焦点，以月为周期，子宫内膜发生自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化.是一种周期性阴道排血或子宫出血现象。

1.保持干净、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

2、注意卫生，预防感染。血液是细菌最好的培养基，同时生理期是女性抵抗力较弱，容易引发感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交，月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

4、不宜吃生冷、酸辣及太咸等食物，多饮开水，不适宜喝浓茶、咖啡，保持大便通畅。

 

二、25-35岁的私密处保养         

这个阶段的女性处于生育的黄金年龄，尤其要注意产后的私密修复。分娩给女性的盆腔区域带来巨大的损伤，怀孕时女性的子宫会膨胀到原来大小的50倍，分娩后又要恢复为鸡蛋的大小，排不干净的组织物在私密处急速收缩的褶皱及后穹内残留、带来妇科炎症的健康困扰，分娩时的过度压力和牵拉带来的盆底肌松弛，轻微者会导致压力性尿失禁，一个喷嚏就可能尿失禁，严重者甚至会造成子宫等器官的脱垂。

盆底肌的训练越早越好，在怀孕之前，最好就开始进行适当的训练，比如可以定期体验“银座能量椅”这种专门针对盆底肌的私密养护项目来锻炼肌肉的弹性，因为想要训练盆底肌，不是一天两天就可以训练好的。

 

三、35-40岁后的私密处保养    

35岁以后女性开始加速衰老，年轻时对于生理期保养的忽视导致内分泌的长期失衡，脸色暗淡、黄褐斑、皱纹变得明显，分娩的损伤，身材的走行，妇科健康等等堆积在一起，私密保养可稳定雌激素水平，适时的增加维生素E，可以很好的应对这个年龄段所出现的心悸、乏力、失眠、尿频、腹泻、思想不集中、烦躁、易怒、忧虑、抑郁等反应。

 

四、45岁后的私密处保养 

这个年龄段的女性，保养的重点是缓解更年期，学要学会调整生活节奏，适当的运动和休闲、保持愉快的心情、乐观的生活态度对私密保养也是有很大帮助的。

 

对于不同年龄的女性来说应该要有不同的保养重点，年龄并不是衡量隐私健康状况的唯一指标。无论在哪个年龄阶段，都要注意自己的私密处保养，定期检查，做到防范于未然。私护美，多年匠心专研专注女性私密保养，致力于为全球女性提供高品质私密服务，更多关于女性私密保养请点击联系新人注册送58元平台~